Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Nimănui nu îi place să se despartă, chiar dacă știți că este timpul să puneți capăt lucrurilor; chiar dacă amândoi știți că sunteți nefericiți, este uman să vă agățați de o situație cunoscută, mai degrabă decât să vă confruntați cu una plină de necunoscute. Cu toate acestea, vine un moment în care toți trebuie să îndeplinim această sarcină dureroasă și de-a dreptul neplăcută.
Obiectivul dvs. principal nu ar trebui să fie să ieșiți din orice conversație, ci să terminați lucrurile cât mai final și cât mai ușor posibil. Acest articol va oferi bărbaților o serie de principii directoare și sfaturi utile pentru a se asigura că ambele părți părăsesc camera dintr-o singură bucată și că conversația de despărțire nu se prelungește de-a lungul săptămânilor sau lunilor.
Cum să te despărți de prietena ta - 6 pași esențiali
1. Fii bărbat
Băieții care întrerup lucrurile prin text, mesagerie vocală sau chiar FedEx câștigă marca de drept „wimp”. Nici o femeie nu va respecta asta. Chiar și prietenii tăi se pot gândi mai puțin la tine pentru o astfel de mișcare.
Scopul tău principal ar trebui să fie să câștigi respectul unei femei atunci când termini lucrurile. Sunteți amândoi adulți care s-au angajat într-o relație intimă.
Era evident grav și a durat ceva timp; altfel, despărțirea nu ar fi necesară în primul rând.
2. Comunică cu prietena ta
Oricine știe despre femei îți va spune că cel mai important lucru pentru viitoarea ta fostă iubită va fi închiderea. Continuați și purtați conversația. Nu luați „ieșirea ușoară”. Potrivit lui David Wygant, acesta poate fi acel mesaj text sau e-mail. Sau poate fi retragerea leneșă.
Am fost cu toții acolo - retragerea lentă din comunicare, care poate dura luni de zile, și sfârșitul dureros emoțional. Dacă o faci în acest fel, îți pierzi timpul și pe al ei.
De asemenea, vă respectați la fel de mult ca și voi pentru că demonstrați că nu aveți nici coloana vertebrală pentru a vă comporta într-un mod asertiv, matur, nici abilitățile de comunicare necesare pentru a purta o conversație sensibilă și informativă.
Este tipul pe care vrei să-l fii, dacă altcineva știe sau nu despre asta? Mulți oameni vor ști despre asta, pentru că fosta ta va vorbi, la fel și prietenii ei. Evitați drama și înșurubați-vă curajul în locul în care rămâneți. Tot ce își dorește cu adevărat să știe este de ce s-a întâmplat, de ce nu ești fericit etc.
Sub orice pledoarie pentru reconciliere sau furie, acesta este cel mai important detaliu. Nu o neglija, pentru că se va întoarce să te bântuie.
3. Luați inițiativa
Nu scoateți leneșul „non-confruntativ” din lăsarea ei să-l aducă în discuție. Nu numai că este doar un limbaj politic corect pentru „laș”, dar îi oferă și ea stăpânirea situației. Asta pentru că i-ai permis să își asume poziția dominantă a Celui care este crescut în relație. Ea nu este mama ta și nu mai ai paisprezece ani. Încheie-ți coapsele și ia inițiativa.
Acest lucru vă permite, de asemenea, să controlați situația, de la setare la tonul conversației de despărțire. Ar trebui să fii pregătit să îți explici alegerea. Dacă trebuie să faceți o listă înainte de eveniment, faceți acest lucru.
Cu toate acestea, păstrați-l pentru dvs., mai ales dacă dvs. și prietena dvs. aveți un cerc strâns de prieteni comuni. Această afacere este între tine și ea până se termină.
4. Locuri publice
În timp ce doriți să vă păstrați afacerea privată, conversația în spațiul personal pe care o ocupați unul sau amândoi este o mișcare teribilă. Nu numai că leagă neplăcerea evenimentului de acel spațiu și de orice vedeți, atingeți sau vă gândiți în acel timp, înseamnă și că lucrurile se pot înrăutăți foarte repede.
Într-un spațiu privat, ne simțim confortabil făcând și spunând lucruri la care nu am visa niciodată în public. Acest lucru este valabil pentru toată lumea. Nu vrei să îți arunci o ceașcă în cap. De asemenea, nu doriți să vă comportați într-un mod care este mai puțin decât matur și bărbătesc.
Deci, aranjează-o să o scoți la cină. Alege un teritoriu neutru, unde prietenii sau cunoștințele întâmplătoare nu vor întrerupe conversația.
Acest lucru prevede doar creșterea suferinței tale și a ei. Spune-i cu calm că nu ești fericit, că relația nu mai este satisfăcătoare pentru tine și că te simți cel mai bine pentru amândoi dacă rupi lucrurile. Ea te va întreba, așa că fii pregătit și nu-ți pierde stăpânirea de sine.
5. Finalizează despărțirea
Este întotdeauna tentant să promiți prietenie. Nu. Indiferent dacă doriți sau nu, a devenit o formă obișnuită de serviciu de despărțire a buzelor. De asemenea, lasă ușa deschisă pentru neînțelegeri, recăderi sexuale de nerecomandat, care îi pot înmuia apele emoționale și o pot răni doar mai grav.
Dacă este cineva pe care îl respecti cu adevărat și vrei să te respecte, nu permite acest lucru. Probabil că nu sunteți sadici și nu sunteți în voie să o răniți. Fă asta clar. Dacă prietenia dintre voi doi este posibilă din nou, nu va fi în curând - nu pentru că nu este minunată, ci pentru că timpul este necesar pentru a permite disiparea tensiunilor și legăturilor create în timpul unei relații serioase.
6. Ascultă-o
Dacă sunteți calm, asertiv, plin de compasiune și aveți un control ferm asupra dvs. și a situației, ea vă va respecta pe termen lung. Dacă vă faceți timp pentru a vă comunica nevoile ca ființă umană, ea vă va putea ierta. Nu confundați sentimentele rănite ale momentului cu amărăciunea pe termen lung.
O altă tactică de succes pe care ar trebui să o luați în considerare este ascultarea. După ce ți-ai făcut cazul, ascultă ce are de spus.
Aceasta nu înseamnă a da teren, dar vă va ajuta să vă închideți amândoi. Anunțați-o că încă contează suficient pentru a fi auzită. Indiferent dacă implicarea dvs. a durat luni sau ani, acest semn al grijii este ceva ce adulții ar trebui să facă unul pentru celălalt. Acest lucru îi va spori respectul față de tine și o va ajuta să înceapă vindecarea înainte de a fi chemat chiar pentru verificare.
Semne definitive care spun că este timpul să ne despărțim
Acum că ai o idee mai bună despre Cum pentru a ne despărți de prietena ta, să aruncăm o privire la unele dintre semnele definitive care ne spun dacă este într-adevăr timp să se despartă de ei.
1. Nu mai ești fericit
Acesta este cu siguranță unul dintre primele și cele mai grăitoare semne pe care le veți observa. Dacă nu sunteți fericiți în cadrul relației, atunci este timpul să vă reduceți pierderile și să vă despărțiți. Dacă continuați să rămâneți într-o astfel de relație, aceasta poate deveni toxică pentru amândoi.
Trebuie să fii dispus să accepți faptele despre relația ta actuală și să treci mai departe pentru a găsi o relație sănătoasă în altă parte.
2. Ești în îndoială
Dacă în ultima vreme v-ați găsit îndoieli cu privire la relație și v-ați simțit indiferent în legătură cu rezultatul pe termen lung, atunci poate fi un semn că este timpul să ieșiți. În timp ce multe cupluri se confruntă cu aceste crize de îndoială, nu este ceva care ar trebui să apară tot timpul și pentru perioade lungi de timp.
Relațiile sănătoase pot continua să arate acte de dragoste, bunătate și compasiune și nu te obligă să întrebi în mod constant dacă ar trebui să te despărți de ele sau nu.
3. Nevoile nu sunt îndeplinite
Dacă observați un tipar în relația dvs. și constatați că nevoile dvs. nu sunt satisfăcute, chiar și după ce ați încercat și ați dat relației cele mai bune eforturi, atunci poate fi timpul să mergeți mai departe. Nu trebuie să stai niciodată tăcut despre ceea ce ai nevoie sau vrei de la partenerul tău.
Dacă v-ați exprimat nevoile și nu există semne de îmbunătățire, poate fi timpul să vă despărțiți.
4. Evitarea problemelor
Dacă iubita ta ar prefera să evite problemele de relație, mai degrabă decât să lucreze cu tine pentru a le remedia, atunci relația ar putea fi încheiată. Așadar, aruncați o privire la relația voastră și întrebați-vă dacă aceste probleme de relație sunt într-adevăr probleme și pot fi remediate.
5. Agățat de trecut
Dacă te găsești în mod constant trimițându-ți mintea în trecut și istoria amintirilor bune cu prietena ta, atunci este un semn clar că ceva nu este în regulă. Dacă nu vă mai distrați împreună și nu vă puteți face noi amintiri, atunci cel mai bine ar fi să mergeți mai departe.
Iarba este cu adevărat mai verde?
Dacă te găsești des visând des despre o altă femeie sau o altă relație și te întrebi cum ar fi, atunci cel mai probabil ai că iarba este o mentalitate mai verde.
Acum, dacă acționați după acele fantezii și nu vă păstrați doar gândurile în minte, atunci este timpul să vă încheiați relația actuală, deoarece ar putea fi un semn că nevoile dvs. nu sunt îndeplinite în relația romantică pe care o căutați. .
Când vine vorba de acest lucru, trebuie să-ți iei cu adevărat timp pentru a reflecta. Te simți ca și cum relația ta actuală este o relație sănătoasă care are nevoie doar de o muncă sau simți că partenerul tău nu este suficient și există doar prea multe probleme care nu pot fi rezolvate?
Dacă simți că merităm mai bine sau că fanteziile tale ar putea face parte dintr-o problemă mai mare în viitor, atunci este timpul să te despărți de prietena ta.
Ce să faci după o despărțire
Despărțirile nu sunt niciodată ușoare și, în cele din urmă, vă pot determina să vă puneți la îndoială anumite lucruri despre viața voastră, inclusiv să vă puneți la îndoială încrederea. Pe deasupra, trebuie să plângi și pentru o dragoste pierdută sau să te descurci cu vinovăția pe care ai putea să o simți pentru că ai pus capăt relației.
Deci, ce spune un expert în relații că ar trebui să faci în urma unei despărțiri?
1. Acordă-ți timp să te întristezi
Toate sentimentele pe care le ai sunt valabile și trebuie procesate.
Când te desparti de prietena ta, aceasta este o bucată mare din viața ta pe care nu o vei mai avea. Este o mare schimbare care trebuie abordată.
2. Purjarea rețelelor sociale
Uneori, conturile noastre de pe rețelele sociale pot face o despărțire și mai dificilă de gestionat. Așadar, s-ar putea să nu fie o idee proastă să curățați puțin, așa că nu trebuie să vă regăsiți parcurgând amintirile din trecut sau aterizând continuu în profilul fostului dvs.
3. Stai cu prietenii
Distrageți-vă atenția cât mai mult posibil.
Stai cu prietenii tăi, astfel încât să nu ai timp să te așezi și să te răscolești în durerea și disperarea ta. Chiar și atunci când sunteți cel care face despărțirea, poate fi greu de manevrat în zilele și săptămânile următoare.
Dacă vă gândiți prea mult la acest lucru, vă puteți răzgândi - chiar știind că nu a fost o relație sănătoasă pentru început.
