Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
În timp ce antrenamentele și exercițiile intense ar putea merge mână în mână pentru a construi mușchi și a arde grăsimile, pentru ca bărbații să-și atingă cu adevărat nivelul optim de fitness, trebuie să consume cea mai bună pulbere de proteine din zer. Dacă sunteți un culturist de sex masculin, șansele sunt deja să înțelegeți fundamentele științelor nutriției și beneficiile pe care le poate oferi corpului dvs. o proteină din lapte solubilă în apă.
Desigur, asta nu înseamnă că a lua cea mai bună pudră de proteine din zer îți va oferi instantaneu șase pachete de abs sau biceps muscular, dar proteina ajută atunci când este consumată în plus față de antrenament. Factor în determinare, motivație și ore lungi în sala de gimnastică pompând fierul cu un shake de proteine și aveți o rețetă solidă pentru culturism cu succes.
Pentru orice rutină de construire a mușchilor, corpul dvs. va cere un număr ridicat de proteine, fie dintr-o sursă bogată de hrană, fie din supliment. Acest tip de întinerire și nutriție este necesar pentru a vedea rezultatele în sala de sport pentru a câștiga mușchi. Fără aceasta, vă puteți aștepta să nu vedeți nicio creștere a masei musculare slabe, a forței, a compoziției corporale sau a recuperării. Toți acești factori cheie sunt necesari pentru a intra în formă și pot fi realizați pur și simplu oferind corpului dvs. o sursă continuă de aminoacizi. Ca să nu mai vorbim de zer, este ieftin și este disponibil pe scară largă, ceea ce nu oferă nimănui nicio scuză pentru a nu-l consuma.
Când înțelegeți beneficiile pe care le are proteina asupra construirii și reparării țesutului muscular, s-ar putea să începeți să încercați să găsiți cea mai bună pulbere de proteine pentru bărbați. Dar cu atât de multe opțiuni pe piață datorită popularității sale imense și a prețului relativ ieftin, ce alegeți? Nu vă faceți griji, de aceea Next Luxury este aici! Am ales manual pulberile noastre preferate de proteine din zer pentru a le oferi ambilor bărbați un plus suplimentar de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele de fitness. Deci, domnilor, luați aminte și țineți lista la îndemână data viitoare pentru cumpărături pentru suplimente de sănătate.
Cea mai bună proteină din zer pentru bărbați
1. Nutriție optimă 100% Whey Gold Standard
Veți găsi cei mai mulți culturisti de sex masculin care gravitează către Nutriția optimă ca fiind cea mai bună pulbere de proteine datorită performanței sale ridicate și costului redus. În plus, cu 23 de grame de proteine și doar 1,5 grame de grăsimi și 3 grame de carbohidrați, este echilibrul perfect la care te-ai aștepta.
ON a făcut, de asemenea, 100% Whey Gold Standard ușor de consumat datorită aromelor precum ciocolata dublă și bogată, care face shake-uri cu gust extraordinar. Cu toate acestea, unul dintre cele mai dorite atribute pe care le-am iubit este faptul că este fabricat de Glanbia și provine direct din acesta, ceea ce înseamnă că controlul calității este la îndemână.
2. Beverly International Muscle Provider Men’s Protein Powder
Sosind într-un amestec dulce de vanilie sau ciocolată, acest amestec de pulbere conține izolat de proteine din zer, hidrolizat, concentrat și lactalbumină. Beverly International Muscle Provider oferă, de asemenea, mușchilor dvs. o sursă extinsă și continuă de surse de azot anticatabolice. Ca bonus suplimentar, este perfect și pentru acei culturisti de sex masculin care au nevoie de suplimente care nu conțin lactoză.
3. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
De la ciocolată cu unt de arahide la cookie-uri și cremă overdrive Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey are o mulțime de arome care să se potrivească papilelor gustative bărbătești. Pentru bărbații care iau această pulbere de proteine, vor vedea 30 de grame de zer, pe lângă 8,8 grame de BCAA. Deși, dacă îl luați în calcul, țineți cont de faptul că este mai mult un lux, deoarece este cea mai bună proteină din zer pe care o are pe piață chiar acum. Pe scurt, este cea mai rapidă acțiune, cea mai avansată și cea mai curată formulă de proteine care a fost introdusă prin procesul de hidrolizare.
În plus, cu enzime digestive și aminoacizi cu lanț ramificat micronizat, este perfect pentru culturisti și sportivi cu diferite obiective de fitness. Dacă sunteți un culturist hardcore în timpul exercițiilor intense, este cea mai bună alegere pentru proteine. Pe de altă parte, dacă încercați să depășiți o infecție sau ați ajuns la o vârstă mai puțin tânără, avantajul său cel mai mare este ușurința digestiei.
4. Proteina cu eliberare în timp avansată a pulberii de luptă Muscle Pharm
Pentru a spune direct, Muscle Pharm este marca pe care doriți să o urmăriți atunci când nu doriți altceva decât suplimente de fitness excepționale. Proteina lor avansată de eliberare a timpului a fost creată minunat pentru a le oferi mușchilor aminoacizii de care au nevoie pe o perioadă extinsă de timp.
Nu există absolut nicio grabă aici, în schimb această pulbere oferă o acoperire excelentă de 8 ore. Pentru a vă asigura că această digestie se desfășoară ușor în decursul timpului, Muscle Pharm a introdus, de asemenea, un amestec distinctiv de enzime digestive de 60 mg. În plus, există întotdeauna gustul excelent, cu alegeri precum smores, triplu fructe de pădure, biscuiți și multe altele.
5. Pudră de proteine CNP Professional ProPeptide pentru bărbați
Aveți nevoie de o pulbere de proteine pentru bărbați, care să conțină mai puține carbohidrați, poate fără gume adăugate? Dacă da, pulberea de proteine CNP Professional ProPeptide este cea mai bună alegere, plus că furnizează aminoacizii, fracțiunile de proteine și peptidele pe care corpul tău masculin le dorește.
De asemenea, are cazeină micelară și 10 mg de peptidă de glutamină pe porție pentru a vă ajuta să vă păstrați câștigurile musculare pe termen lung. Pentru arome, confortați-vă în gusturile tradiționale, cum ar fi banana, malțul de ciocolată, vanilia cremoasă și chiar căpșunul sălbatic.
