Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Chiar dacă nu sunteți un pasionat de sport, joggingul este totuși o activitate ușor de urmat. Nu numai că cardio-ul este o modalitate eficientă de a elibera aburul și de a procesa stresul, dar este, de asemenea, un hobby interesant, care permite mult spațiu pentru creștere și îmbunătățire.
Fie că sunteți un pasionat de jogging începător sau un alergător experimentat, un alergător pe distanțe lungi sau un tip „tur rapid în jurul blocului”, nu este un secret faptul că, uneori, uniforma adecvată poate ajuta la o activitate cu atât mai plăcută. Iată o colecție a unora dintre cele mai elegante ținute de jogging pentru bărbați sau costume de jogging care vă pot ajuta să atingeți trotuarul cu stil.
1. Ținute de pantaloni de compresie
Pantalonii de compresie sunt un tip de îmbrăcăminte activă strânsă, care sunt de obicei confecționați dintr-un amestec de poliester. Iubiți atât de sportivi profesioniști, cât și de pasionați de gimnastică îndrăgostiți, fanii acestui tip de îmbrăcăminte jură prin capacitatea sa de a menține mușchii la locul lor și, la rândul lor, de a îmbunătăți posibil circulația sângelui.
Indiferent dacă vă interesează sau nu știința posibilă din spatele acestui stil de îmbrăcăminte, îmbrăcămintea de compresie, în special pantalonii de compresie, oferă în continuare ținute de jogging confortabile, deoarece sunt atât ușoare, cât și potrivite pentru formă.
Dintr-un unghi de modă, în afară de popularul clasic negru, pantalonii de compresie pot veni într-o varietate de culori și modele distractive, cum ar fi camuflajul. Forma lor lungă este deosebit de eficientă pentru a alerga pe timp mai rece, deoarece vă pot proteja pielea de vânt.
2. Îmbrăcăminte de pantaloni scurți pentru bărbați
Pentru cei care preferă să alerge în pantaloni scurți, există o altă lume a îmbrăcămintei sport. La fel ca pantalonii cu compresie, există multe stiluri scurte care se potrivesc etanș la piele și vin într-un amestec de poliester.
De asemenea, este posibil să găsiți pantaloni scurți mai lași, dacă acesta este mai mult stilul dvs. Acestea sunt realizate de obicei din amestecuri de nylon sau bumbac. În ceea ce privește lungimile scurte, unii alergători consideră că preferă o lungime mai mică de aproximativ 3 până la 3,5 inci, deoarece permit cel mai bun flux de aer și flexibilitate.
Cu toate acestea, nu vă faceți griji dacă preferați să nu vă arătați atât de mult din coapsă, deoarece se spune că există și avantaje pentru un stil scurt mai lung. Nu numai că o probă mai lungă de țesătură vă protejează de resturile zburătoare sau de resturi, dar poate oferi și mai multă purtabilitate pe vreme mai rece.
O notă despre pantaloni scurți de alergare care poate fi surprinzătoare: nu vă mirați dacă sunt echipate fie cu o căptușeală, fie cu o scurtă compresie dedesubt. Mulți alergători preferă să nu poarte boxeri sau pantaloni scurți sub pantaloni scurți, deoarece aleargă din cauza riscului de a se frământa.
3. Ținute de pantaloni de trening
Este de înțeles dacă tipurile mai tradiționale de îmbrăcăminte activă nu sunt stilul tău. Mulți joggers nu doresc neapărat să se îmbrace ca și cum ar merge la sală și vor ridica greutăți și nu ar trebui să facă asta. Există vești bune pentru cei care nu ar fi surprinși purtând un amestec spandex - este de fapt complet suficient să alergi într-o pereche de pantaloni de trening.
Fidel numelui lor, acest material din bumbac nu numai că vă menține confortabil în timp ce transpirați, dar poate oferi și un confort optim care permite corpului dvs. să facă orice fel de mișcare. Pantalonii de trening nu sunt doar o îmbrăcăminte excelentă pentru exerciții fizice, ci sunt și multifuncționale, deoarece nu numai că le poți purta în timp ce alergi, dar le poți purta și ca îmbrăcăminte de lounge (unde sunt surprinzător de la modă).
4. Ținute scurte de compresie
La fel ca pantalonii de compresie, unii alergători jură pe pantaloni scurți de compresie, deoarece simt că își îmbunătățesc performanța. Indiferent dacă acesta este cazul dvs. sau nu, nu se poate nega faptul că pantalonii scurți de compresie arată excelent și oferă o opțiune excelentă fără formă pentru alergători.
Un avantaj convenabil al pantalonilor scurți de compresie, în afară de cât de respirabili se simt în timp ce sunt pe corpul tău, este că se usucă rapid, ceea ce le face ideale pentru călătorii.
Majoritatea pantalonii scurți de compresie se pot usca la temperatura camerei în doar 20-25 de minute. Unele pantaloni scurți de compresie sunt destinate a fi purtate ca lenjerie de corp, în timp ce unele pot funcționa ca o pereche de pantaloni scurți. Majoritatea marilor companii de îmbrăcăminte activă, precum Under Armour și Lululemon, realizează pantaloni scurți de compresie într-o varietate de stiluri și modele de culori.
5. Ținute de joggers
Deși poate suna ca rețeta unei ținute potrivite, o ținută de jogging nu trebuie să fie coordonată în culori - nu trebuie să se potrivească deloc. O ținută de jogging este pur și simplu o combinație de articole vestimentare în care te simți cel mai confortabil și, la rândul tău, poți exercita cel mai eficient.
Pentru fund, acesta poate include pantaloni de trening, colanți, pantaloni de trening (inclusiv clasicele trageți Adidas), jachete de vânt, tricouri, pulovere cu cordon și multe altele. Nu uitați să adăugați, de asemenea, perechea dvs. preferată de pantofi de alergare la această ținută pentru o performanță optimă de antrenament.
Singura cerință pentru acest tip de ținută este că îți permite să te simți cel mai confortabil. Bonusul? În afară de faptul că este o ținută excelentă de jogging, îmbrăcarea în acest fel este și un stil popular în sine, numit îmbrăcăminte de lounge.
Îmbrăcămintea de lounge devine din ce în ce mai acceptată în afara casei și nu este neobișnuit să vedem îmbrăcămintea de zi purtată la evenimente sociale și chiar la serviciu.
6. Ținute de trening
Treningul a devenit un fel de enigmă, dar doar pentru că purtați o ținută de antrenament coordonată nu înseamnă că trebuie să fie din velur sau din anii 80 (deși, dacă este oricare dintre aceste două lucruri, cu atât mai multă putere pentru tine). Treningurile au fost inițial concepute pentru sportivi profesioniști și constau de obicei dintr-o combinație de pantaloni și jachetă, jacheta având fermoar frontal.
Cele două piese se potrivesc adesea, deși nu trebuie. Treningurile de epocă, cum ar fi stilul care a fost popular printre olimpici în anii 90 și constau în culori solide din material poliesteric, revin într-un mod mare și sunt disponibile prin majoritatea companiilor moderne de îmbrăcăminte sportivă.
